Wat is body stress release?
Wat is body stress release? Body stress = lichaamsspanning Releasen = vrijmaken/loslaten Stress heeft vaak een negatieve associatie: te druk, te haastig, te veel zorgen. Maar stress is een natuurlijke kracht, noodzakelijk om te overleven. Stress houdt ons actief, fit, alert en zet aan tot vooruitgang. Stress is dus positief, zolang het ons vooruit helpt. Stress…